Tang Soo Do
Tang Soo Do (ook wel in Korea bekend als Soo Bahk Do) Moo Duk Kwan is een Koreaanse zelfverdedigings krijgskunst ( Martial Art). Het ontstaan is net als vele Koreaanse krijgkunsten voortgekomen uit honderden jaren van ontwikkeling tijdens de vele oorlogen van het land. Moo Duk Kwan is een bekendste style van Tang Soo Do. Moo Duk Kwan behoort tot 1 van de grondleggers van Tae Kwon Do. Waar Tae Kwon Do verder ging als sport, is de Tang Soo Do Moo Duk Kwan verder gegaan als Martial Art. Vele oprichters van andere Koreaanse zelfverdedigingsporten hebben vroeger les gehad van bekende Tang Soo Do Moo Duk Kwan meesters. En ook vele eerste generatie Tae Kwon Do meesters uit Korea stammen af van Tang Soo Do Moo Duk Kwan.
Tang Soo Do richt zich voornamelijk op het zelfverdedigen zonder wapen. De beoefenaar van Tang Soo Do leert zichzelf te verdedigen doormiddel van trainingen en oefeningen. Sommige mensen zien Tang Soo Do als een zachte sport, omdat ze alleen het wedstrijd gedeelte zien, waar andere regels gelden dan technisch sparren en echt zelf verdedigen.
Dit gebeurt door de Kee Cho’s (basistechnieken), Hyungs (stijlvormen), Dae Ryun (Sparrings vormen, zowel 1 stap sparren, wedstrijd sparren, vrij sparren en sparren tegen meedere spersonen), Moo Pahl Dan Kum (Ademhalingstechnieken), Ho Sin Sul (Zelfverdediging) en Kyuck Pa (breektesten).
Tang Soo Do Moo Duk Kwan is:
- Kracht, Focus, Techniek en Balans
- Snelheid, behendigheid en Concentratie
- Rust en Respectvol naar anderen toe
- Zelf verdediging
- Voor iedereen